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德國進口-高纖好順暢奇亞籽(小組)
商品訊息功能
- 品號：2574510 限定
商品訊息描述
折扣
商品訊息特點
商品組合：
4包
◆商品重量：200g/包
◆成分：100% 奇亞籽
◆保存方法：請放置陰涼處，避免陽光直射確保新鮮。
◆注意事項：1.對花生等核桃過敏者應小心食用。
2.拆封後須冷藏保存。
◆食用方式：1.搭配100cc開水或拌入各式冷熱飲料，如牛奶、果汁、茶及咖用。2.灑入各式主食、菜餚或甜點內食用。
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長照2.0服務，物理治療師變身「住宅改造王」，雙連新莊社會福利中心主任廖泰翔表示，透過長照2.0，現在的物理治療師如同健康行動顧問，會親自上門到失能長者的家裡進行居家環境訪視，一一改造，掃除空間障礙，規畫出可以讓長者進行居家運動的空間，透過每天上下午各15分鐘運動，肌力可大幅進步3成。
衛福部今（17）日召開記者會，邀請中華民國物理治療師公會全國聯合會，說明物理治療師這群「運動專家」如何透過精心設計的運動課程，讓失能者能藉此增強肌力、智力，避免跌倒並延緩衰老。
廖泰翔說，長照2.0中的這項輔具及居家無障礙環境修繕服務，身心障礙者可申請到5年10萬元的補助，整體改造時間約1個月左右，物理治療師將會針對失能者主要活動空間，從臥室到客廳、浴室或廚房等的動線，規畫可以做運動的空間，在家就能復健。
每天只要上、下午各做3個動作，約15分鐘的簡單運動，廖泰翔說，根據統計可以提升整體復健成效進步2至3成，尤其是攸關能否自理、完全獨立的下肢耐力。
65歲的彭女士去年4月中風，經半年黃金復健期的住院治療之後，返家走路仍相當緩慢困難，上廁所、上下樓梯、移位都需要依賴他人，因此情緒低落，常因小事就悲傷哭泣，去年9月透過物理治療師設計一套適合的運動及活動規畫，短短2個月，就恢復至可以平地行走、上下樓梯，巴氏量表評估從中度依賴的70分進步到完全獨立的100分。
廖泰翔強調，以中風患者為例，長照2.0已打破過去1.0時代沒有彈性、僵化的缺點，不必再像過去最長得等上28天，現在透過出院準備計畫，患者出院後服務可以馬上到位。
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戰鬥民族就是不一樣！俄羅斯即將舉辦「Grelka fest」滑雪季，但此活動相當與眾不同，因為不論男生女生，都得在寒冷天氣裡脫掉衣服，換上短褲和比基尼，可說是十分養眼。
據俄羅斯媒體報導，俄羅斯即將在本月舉辦「Grelka fest」滑雪季，預計將在21日至23日舉行，不論是男生或是女生，都得在如此寒冷的天氣中，脫掉厚重的衣服，換上短褲、比基尼，和白色雪地形成極大對比。
許多辣妹穿上比基尼，在雪地裡玩耍，成為活動一大亮點。在去年的「Grelka fest」滑雪網友開箱介紹季，吸引許多民眾前來參加，而主辦單位更認為今年參加人數會再往上增加。
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